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內政部關注職場霸凌問題，推動防治規範，強調事前預防、事中處理及EAP資源運用，鼓勵營造友善工作環境。1111人力銀行總經理張篆楷提出「R-I-C-H」四步驟（理性、界線、溝通、協助），幫助受害者理性應對，化解霸凌問題。

職場霸凌對員工的心理健康及職業生涯造成長期的負面影響，專家提出四步驟應對霸凌，強調理性溝通、尋求支持及自我關照，協助受害者維持心理健康與職業穩定。

職場中有許多潛規則，若不小心踩雷可能會難以融入團隊，甚至被孤立。為了避免犯下這些錯誤，與同事和睦相處，可以參考這些職場生存法則。前輩們也鬆鬆手寬容對待新人，當新人犯錯時指正他們錯在哪裡，避免讓他們因壓力過大而無法適應。

你希望跟隨著什麼樣的主管、老闆呢？在職場中，無話不談、下班後還能一起吃飯的關係可能不再受用。隨著Ｚ世代帶來的管理衝擊，以及對工作價值的重新詮釋，越來越多工作者對於職場的更關注的是，「這份工作」是否能提升自我的CP值，而職場環境、情誼僅僅是其中的附加價值。

通過本文你將了解如何選擇並展示你最具優勢的技能、特質或經驗，在面試中贏得競爭優勢，這些破解方法旨在讓你能夠在面試中清晰、有信心地回答經典問題。

在科技時代，獲得新工作需融合閒聊與溝通、成長思維、適應力、創新思維、情商等可轉移技能。轉職不必全盤學習，善用已有技能，如運用閒聊開場面試，展現成長思維吸引雇主，並強調適應力、創新思維..等可轉移技能，確保在職涯變換中迅速融入新環境。

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