養成規律運動的習慣，可舒緩緊繃的肌肉，並且讓身心感到放鬆。如何選對一雙陪伴上山下海的襪子，除了兼顧保護腳ㄚ之外，協助運動時更流暢的腳步動作，就必須選擇具備功能性的運動襪。