我一直有睡到半夜就會起床夜尿的情況，因為長久以來都這樣導致睡眠品質很差，經過朋友介紹我也才知道有一種襪子穿法叫「五層襪」它能幫助你身體健康，我本來也是對這五層襪半信半疑，看在襪子不貴，也不用吃藥，也不是侵入性的方式，我只穿到了第三層～～結果...我當晚就一覺到天亮！